تائورین یک اسید آمینه است – یعنی یک ترکیب آلی که برای ساخت پروتئین استفاده می شود. صدها آمینو اسید در طبیعت وجود دارد، اما تنها 9 اسید آمینه برای زندگی انسان ضروری است. نمک های صفراوی را در کبد تشکیل می دهند که به هضم غذا کمک می کند.تنظیم سطوح مواد معدنی (به ویژه کلسیم) در انواع خاصی از سلول ها. حمایت از توسعه و عملکرد سیستم عصبی مرکزی. تائورین فراوان ترین اسید آمینه در شبکیه چشم شما است و به نظر می رسد که به محافظت از آن در برابر بیماری های دژنراتیو کمک می کند.

ویتامین های گروه B مجموعه ای از 8 ویتامین محلول در آب هستند که برای فرآیندهای متابولیک مختلف ضروری هستند.بیشتر این ویتامین ها در بدن ذخیره نمی شوند و باید به طور منظم در رژیم غذایی مصرف شوند.ویتامین ها به طور طبیعی در غذا وجود دارند و به مقدار بسیار کم برای عملکردهای مختلف بدن مانند تولید انرژی و ساخت گلبول های قرمز خون مورد نیاز هستند. 13 ویتامین مورد نیاز بدن ما وجود دارد که 8 مورد از آنها ویتامین های گروه B (B-complex) را تشکیل می دهند.

کافئین یک محرک طبیعی است که بیشتر در چای، قهوه و گیاهان کاکائو یافت می شود.این کار با تحریک مغز و سیستم عصبی مرکزی، به شما کمک می کند هوشیار بمانید و از شروع خستگی جلوگیری کنید. نوشابه های کافئین دار در اواخر دهه 1800 وارد بازار شدند و نوشیدنی های انرژی زا نیز به زودی به بازار آمدند.